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南乳杏鲍菇扒菜胆粉丝煲

南乳杏鲍菇扒菜胆粉丝煲

🇭🇰 香港30 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 300 g King Oyster Mushrooms
  • 1 tbsp Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 2 cloves Garlic
  • 3 slices Ginger

酱料及调味料

  • 200 ml Vegetarian Broth
  • 1 tbsp Shaoxing Wine
  • 1 tsp Sesame Oil
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tbsp Cornstarch
  • 2 tbsp Cooking Oil

蔬菜

  • 300 g Bok Choy
  • 2 cubes Fermented Red Bean Curd

其他

  • 100 g Glass Noodles
  • 2 tbsp Water

做法

  1. 1

    将粉丝用温水浸泡至软身,然后沥干备用。将杏鲍菇切成1厘米厚的圆片。将菜胆洗净后纵向对半切开。将南乳压碎。

  2. 2

    在大锅或煲中以中高火烧热食用油。加入蒜头和姜片爆香。

  3. 3

    将压碎的南乳加入锅中,略炒以释放香气。

  4. 4

    加入杏鲍菇到锅中,翻炒2-3分钟至略微变软。

  5. 5

    倒入素高汤和绍兴酒。加入素蚝油、麻油和糖。将酱汁煮沸。

  6. 6

    将菜胆加入煲中,盖上盖子,焖煮3-5分钟,直到菜胆变软带脆。

  7. 7

    拌入浸泡并沥干的粉丝。让其吸收酱汁1-2分钟。

  8. 8

    搅拌生粉水(生粉与水混合),然后慢慢倒入煮沸的酱汁中,同时不断搅拌,直到酱汁变稠至您喜欢的浓度。

  9. 9

    立即搭配白饭享用。

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