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咕噜肉

咕噜肉

🇭🇰 香港45 分钟猪肉
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份量
2

材料

蛋白质

  • 300 g Pork shoulder
  • 1 whole Egg (for marinade)

香料

  • 2 g White pepper (for marinade)
  • 1 whole Red bell pepper
  • 1 whole Green bell pepper
  • 0.5 whole Onion
  • 10 g Garlic (minced)

酱料及调味料

  • 15 ml Soy sauce (for marinade)
  • 15 ml Rice wine (for marinade)
  • 5 g Sugar (for marinade)
  • 15 g Cornstarch (for marinade)
  • 50 g Cornstarch (for coating)
  • 50 g All-purpose flour (for coating)
  • 60 ml Ketchup (for sauce)
  • 40 g Sugar (for sauce)
  • 30 ml Rice vinegar (for sauce)
  • 15 ml Soy sauce (for sauce)
  • 120 ml Water (for sauce)
  • 10 g Cornstarch (for slurry, mixed with water)
  • 500 ml Oil (for frying)

其他

  • 150 g Pineapple chunks (drained)

做法

  1. 1

    准备猪肉:将猪肩肉切成方块。在碗中,将猪肉与腌料(酱油、米酒、糖、白胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉)混合。搅拌均匀,腌制15-20分钟。

  2. 2

    猪肉裹粉:在另一个浅盘中,混合玉米淀粉和中筋面粉。将腌制好的猪肉块均匀地裹上面粉混合物。

  3. 3

    炸猪肉:在炒锅或深锅中加热油至170°C(340°F)。分批炸猪肉,直到金黄酥脆并熟透,每批约3-4分钟。用漏勺捞出并沥油在厨房纸巾上。

  4. 4

    准备甜酸酱:在一个小碗中,将番茄酱、糖、米醋、酱油、水和玉米淀粉水(加水混合)搅拌均匀。

  5. 5

    炒蔬菜和酱汁:倒掉大部分炸油,锅中留下油。加入蒜末炒香。加入甜椒、洋葱和菠萝块;翻炒2-3分钟,直到稍微变软变脆。倒入准备好的甜酸酱,不断搅拌,煮至浓稠。

  6. 6

    混合上菜:将炸好的猪肉块加入炒锅中,快速翻炒,使其均匀裹上酱汁。立即搭配白饭上菜。

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