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鲑鱼松饭

鲑鱼松饭

🇯🇵 日本25 分钟鱼
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份量
2

材料

酱料及调味料

  • 1 tablespoon sake (Japanese cooking wine)
  • 1 tablespoon soy sauce
  • 1 tablespoon mirin (sweet Japanese rice wine)
  • 0.25 teaspoon salt
  • 1 teaspoon vegetable oil
  • 1 teaspoon toasted white sesame seeds

其他

  • 400 g cooked Japanese short-grain rice
  • 180 g salmon fillet
  • 1 g shredded nori

做法

  1. 1

    用厨房纸巾拍干鲑鱼柳。用盐轻轻调味。

  2. 2

    用中火在不粘锅中加热食用油。将鲑鱼柳皮面朝下放入锅中(如果适用),煎4分钟直至酥脆。

  3. 3

    翻转鲑鱼柳,再煎3分钟,或直到煮熟。

  4. 4

    将鲑鱼柳从锅中取出。稍微放凉,然后去除鱼皮(如果需要)和鱼骨。用叉子将鲑鱼肉剥成片状。

  5. 5

    在同一个锅中(或另一个干净的锅),将剥成片的鲑鱼、清酒、酱油和味醂混合。用中低火煮,轻轻搅拌,直到液体大部分蒸发,鲑鱼松被充分裹覆且略微干燥,大约4分钟。

  6. 6

    在一个大碗中,将调味好的鲑鱼松与热腾腾的米饭轻轻混合。

  7. 7

    立即上菜,并撒上烘烤白芝麻和海苔丝(如果使用)作装饰。

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