用厨房纸将三文鱼柳印干。两面轻轻撒上盐和黑胡椒调味。
在一个小碗中,将酱油、味醂、清酒(如果使用)和砂糖搅拌均匀,直到砂糖溶解。
在大不粘锅中以中高火加热植物油。油热后,将三文鱼柳皮朝下放入(如果带皮)。煎4-5分钟,直到鱼皮酥脆金黄。
翻转三文鱼柳,再煎3-4分钟,或直到达到您喜欢的熟度。将三文鱼从锅中取出,备用。
将调制好的照烧酱倒入同一个锅中。以中火煮沸,不断搅拌,直到酱汁稍微变稠,约2-3分钟。
将煮好的三文鱼柳放回锅中,与酱汁一起。将酱汁均匀地淋在三文鱼上。再煮1-2分钟,让三文鱼吸收酱汁。
将裹上酱汁的三文鱼移到餐盘上。如果喜欢,可撒上炒香芝麻和切薄片的葱花作装饰。立即上菜,通常搭配白饭和蔬菜。
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