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芭堤雅炒饭

芭堤雅炒饭

🇲🇾 马来西亚35 分钟鸡
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份量
2

材料

蛋白质

  • 200 g boneless, skinless chicken breast, diced
  • 1 tbsp fish sauce
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 4 large eggs

香料

  • 3 cloves garlic, minced
  • 2 small shallots, thinly sliced
  • 1 tbsp chili paste
  • 0.5 tsp white pepper
  • 1 tbsp chopped fresh coriander or spring onions

酱料及调味料

  • 1.5 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 3 tbsp cooking oil
  • 0.5 tsp salt

蔬菜

  • 100 g mixed vegetables (carrots, peas, corn)
  • 0.5 unit cucumber, sliced
  • 0.5 unit tomato, sliced

其他

  • 400 g cooked jasmine rice

做法

  1. 1

    在大炒锅或大煎锅中用中高火加热1汤匙食用油。加入切丁鸡胸肉,快炒至熟透并略呈金黄色。将鸡肉从炒锅中取出,备用。

  2. 2

    在炒锅中再加入1汤匙食用油。加入蒜头、红葱头和辣椒酱。炒香约1-2分钟。加入杂菜,快炒1分钟。

  3. 3

    将煮好的鸡肉放回炒锅中。加入煮熟茉莉香米饭、生抽、鱼露、蚝油、糖和白胡椒粉。大力快炒3-4分钟,使所有食材均匀混合,并将饭粒的结块打散。确保米饭热透并略干。

  4. 4

    在碗中,将鸡蛋和盐搅拌均匀。用中火加热剩余的1汤匙食用油在不粘锅中。倒入一半蛋液,转动锅子形成一个薄圆形的蛋皮。煮约1-2分钟,直到凝固但仍略湿润。轻轻将蛋皮滑到盘子上。重复使用剩余的蛋液制作第二份蛋皮。

  5. 5

    将一半的炒饭舀到每个煮好的蛋皮中央。小心地将蛋皮的边缘叠在米饭上,形成两个饭包。

  6. 6

    轻轻将每个芭堤雅炒饭包移至餐盘上。用黄瓜片、番茄片和切碎新鲜香菜或葱花装饰。趁热享用。

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