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芭堤雅炒饭

芭堤雅炒饭

🇲🇾 马来西亚35 分钟鸡
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份量
2

材料

蛋白质

  • 200克 去骨去皮鸡胸肉,切丁
  • 1汤匙 鱼露
  • 1汤匙 蚝油
  • 4只 大鸡蛋

香料

  • 3瓣 蒜头,剁碎
  • 2个 小红葱头,切薄片
  • 1汤匙 辣椒酱(或叁巴酱)
  • 0.5茶匙 白胡椒粉
  • 1汤匙 切碎新鲜香菜或葱花(作装饰用)

酱料及调味料

  • 1.5汤匙 生抽
  • 1茶匙 糖
  • 3汤匙 食用油
  • 0.5茶匙 盐

蔬菜

  • 100克 杂菜(胡萝卜、青豆、玉米)
  • 0.5条 黄瓜,切片(作装饰用)
  • 0.5个 番茄,切片(作装饰用)

其他

  • 400克 煮熟茉莉香米饭(最好是隔夜饭)

做法

  1. 1

    在大炒锅或大煎锅中用中高火加热1汤匙食用油。加入切丁鸡胸肉,快炒至熟透并略呈金黄色。将鸡肉从炒锅中取出,备用。

  2. 2

    在炒锅中再加入1汤匙食用油。加入蒜头、红葱头和辣椒酱。炒香约1-2分钟。加入杂菜,快炒1分钟。

  3. 3

    将煮好的鸡肉放回炒锅中。加入煮熟茉莉香米饭、生抽、鱼露、蚝油、糖和白胡椒粉。大力快炒3-4分钟,使所有食材均匀混合,并将饭粒的结块打散。确保米饭热透并略干。

  4. 4

    在碗中,将鸡蛋和盐搅拌均匀。用中火加热剩余的1汤匙食用油在不粘锅中。倒入一半蛋液,转动锅子形成一个薄圆形的蛋皮。煮约1-2分钟,直到凝固但仍略湿润。轻轻将蛋皮滑到盘子上。重复使用剩余的蛋液制作第二份蛋皮。

  5. 5

    将一半的炒饭舀到每个煮好的蛋皮中央。小心地将蛋皮的边缘叠在米饭上,形成两个饭包。

  6. 6

    轻轻将每个芭堤雅炒饭包移至餐盘上。用黄瓜片、番茄片和切碎新鲜香菜或葱花装饰。趁热享用。

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