准备豆腐:将硬豆腐沥干并压出多余水分。切成2厘米方块。加入1汤匙玉米淀粉轻轻拌匀,使其表面均匀裹上薄薄一层粉。
准备蔬菜:将菠萝、红彩椒、青彩椒和洋葱切粒。蒜头剁蓉,姜切丝。
制作甜酸酱:在碗中混合番茄酱、白米醋、砂糖、生抽和水。搅拌均匀。
香煎豆腐:在大锅中以中高火烧热2汤匙食用油。加入豆腐块,煎至各面金黄酥脆。将豆腐从锅中取出备用。
爆香配料及炒蔬菜:将剩下2汤匙食用油加入锅中。放入蒜蓉和姜丝,爆香。加入洋葱粒、红彩椒和青彩椒。快炒2-3分钟,直至蔬菜稍微变软而仍带脆口。
混合及上酱:将煎好的豆腐同蔬菜一起回锅。将甜酸酱汁淋上所有材料。煮至微滚,轻轻搅拌,令所有材料均匀沾上酱汁。
勾芡:在小碗中,将1汤匙玉米淀粉与2汤匙水混合制成芡汁。将芡汁倒入微滚的酱汁中,持续搅拌直到酱汁浓稠至你想要的稠度。
加入菠萝:拌入切粒菠萝,再煮一分钟。
上菜:立即搭配丝苗白饭享用。
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