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菠萝彩椒甜酸豆腐

菠萝彩椒甜酸豆腐

🇭🇰 香港25 分钟豆腐
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份量
2

材料

蛋白质

  • 400 g Firm Tofu (drained, pressed, cut into 2 cm cubes)

香料

  • 1 large piece Red Bell Pepper (cored, seeded, diced)
  • 1 large piece Green Bell Pepper (cored, seeded, diced)
  • 0.5 large piece Onion (diced)
  • 2 cloves Garlic (minced)
  • 10 g Ginger (peeled, finely shredded)

酱料及调味料

  • 2 tbsp Cornstarch (divided for coating and thickening)
  • 4 tbsp Vegetable Oil (divided)
  • 3 tbsp Rice Vinegar
  • 2 tbsp Granulated Sugar
  • 1 tbsp Light Soy Sauce
  • 0.5 cup Water (for sauce and slurry)

其他

  • 200 g Pineapple Chunks (fresh or canned)
  • 4 tbsp Ketchup

做法

  1. 1

    准备豆腐:将硬豆腐沥干并压出多余水分。切成2厘米方块。加入1汤匙玉米淀粉轻轻拌匀,使其表面均匀裹上薄薄一层粉。

  2. 2

    准备蔬菜:将菠萝、红彩椒、青彩椒和洋葱切粒。蒜头剁蓉,姜切丝。

  3. 3

    制作甜酸酱:在碗中混合番茄酱、白米醋、砂糖、生抽和水。搅拌均匀。

  4. 4

    香煎豆腐:在大锅中以中高火烧热2汤匙食用油。加入豆腐块,煎至各面金黄酥脆。将豆腐从锅中取出备用。

  5. 5

    爆香配料及炒蔬菜:将剩下2汤匙食用油加入锅中。放入蒜蓉和姜丝,爆香。加入洋葱粒、红彩椒和青彩椒。快炒2-3分钟,直至蔬菜稍微变软而仍带脆口。

  6. 6

    混合及上酱:将煎好的豆腐同蔬菜一起回锅。将甜酸酱汁淋上所有材料。煮至微滚,轻轻搅拌,令所有材料均匀沾上酱汁。

  7. 7

    勾芡:在小碗中,将1汤匙玉米淀粉与2汤匙水混合制成芡汁。将芡汁倒入微滚的酱汁中,持续搅拌直到酱汁浓稠至你想要的稠度。

  8. 8

    加入菠萝:拌入切粒菠萝,再煮一分钟。

  9. 9

    上菜:立即搭配丝苗白饭享用。

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