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鲜菇扒玉子豆腐

鲜菇扒玉子豆腐

🇭🇰 香港25 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 2 tubes Egg Tofu
  • 2 tbsp Vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves Garlic, minced
  • 2 slices Ginger, minced
  • 1 pinch White pepper

酱料及调味料

  • 1 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 tbsp Cornstarch
  • 3 tbsp Vegetable oil

蔬菜

  • 150 g Fresh Shiitake mushrooms
  • 100 g Enoki mushrooms
  • 300 g Bok choy

其他

  • 0.5 cup Water

做法

  1. 1

    将玉子豆腐切成1吋厚圆片。用厨房纸轻轻拍干水分。

  2. 2

    清洗香菇,如果较大则切片。切除金针菇根部。将白菜洗净并切成所需大小。将蒜头和姜切末。

  3. 3

    在不粘锅中用中高火加热2汤匙食油。将玉子豆腐煎至四面金黄。取出备用。

  4. 4

    在同一个锅中,加入1汤匙食油。爆香蒜末和姜末。

  5. 5

    加入香菇,翻炒2-3分钟。

  6. 6

    加入白菜和金针菇。翻炒至稍微软身。

  7. 7

    在小碗中,将素蚝油、生抽、麻油、粟粉、清水和白胡椒粉搅拌均匀,制成酱汁。

  8. 8

    将酱汁淋在蔬菜和香菇上。煮至微沸,不断搅拌直到酱汁变浓稠。

  9. 9

    轻轻将煎好的玉子豆腐放回锅中。轻轻翻炒,让豆腐沾满酱汁。

  10. 10

    趁热与白饭一同享用。

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