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腐竹杂菜煲

腐竹杂菜煲

🇭🇰 香港40 分钟素食
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份量
4

材料

蛋白质

  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce (for sauce)

香料

  • 3 cloves garlic, minced
  • 10 g ginger, sliced
  • 1 pinch white pepper (for sauce)

酱料及调味料

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 2 tbsp light soy sauce (for sauce)
  • 1 tsp mushroom-flavored dark soy sauce (for sauce)
  • 1 tsp sugar (for sauce)
  • 250 ml water or vegetable broth (for sauce)
  • 1 tbsp cornstarch slurry (for sauce)

蔬菜

  • 100 g dried bean curd sticks, broken into 5cm pieces
  • 6 pieces dried shiitake mushrooms, rehydrated and stemmed
  • 1 whole carrot, sliced
  • 0.5 head Napa cabbage (approx. 300g), cut into chunks
  • 100 g snow peas, trimmed

其他

  • 20 g dried black fungus, rehydrated and torn into pieces

做法

  1. 1

    将干腐竹和香菇用温水浸软,大约30分钟。沥干腐竹并切成长段。挤出香菇多余的水分并去蒂。

  2. 2

    在小碗中,混合生抽、蘑菇老抽、素蚝油、糖、白胡椒粉和水/菜汤。搅匀,制成焖煮汁。

  3. 3

    在锅或瓦煲中以中火加热食用油。爆香蒜蓉和姜片,直到发出香味。

  4. 4

    将浸软的香菇、胡萝卜片、大白菜和木耳加入煲中。快炒3-5分钟,直到蔬菜稍微变软。

  5. 5

    倒入焖煮汁并煮滚。加入浸软的腐竹。盖上锅盖,焖煮15-20分钟,使味道融合,腐竹充分吸收酱汁。

  6. 6

    加入荷兰豆,炒1-2分钟直到颜色鲜绿。倒入粟粉水勾芡,使酱汁浓稠至你喜欢的程度。趁热上碟。

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