Eat WhatEat What
首页煮啥健身食谱收藏设置
青咖喱鸡

青咖喱鸡

🇹🇭 泰国35 分钟鸡
开始烹饪自定义
份量
4

材料

蛋白质

  • 500 g chicken thighs, cut into bite-sized pieces
  • 100 ml water or chicken stock
  • 1 tbsp fish sauce
  • 150 g Thai eggplant, quartered

香料

  • 50 g red bell pepper, sliced
  • 10 g Thai basil leaves
  • 2 pieces bird's eye chilies (optional, for extra heat), sliced

酱料及调味料

  • 50 g green curry paste
  • 1 tsp palm sugar (or brown sugar)
  • 1 tbsp vegetable oil

其他

  • 400 ml coconut milk (full fat)
  • 100 g bamboo shoots, sliced
  • 5 g kaffir lime leaves, torn

做法

  1. 1

    在一个大锅或炒锅中用中火加热植物油。加入青咖喱酱,炒香。

  2. 2

    倒入一半椰奶,煮至小滚,持续搅拌直到绿色咖喱油浮出。

  3. 3

    加入鸡腿肉,煮至鸡肉两面煎香。

  4. 4

    加入剩余的椰奶、水或鸡高汤、鱼露、棕榈糖和青柠叶。煮至小滚。

  5. 5

    加入泰国茄子和竹笋。煮至茄子变软,鸡肉完全煮熟。

  6. 6

    拌入红甜椒、泰国罗勒叶和鸟眼辣椒(如果使用)。再煮1-2分钟,直到罗勒叶变软。

  7. 7

    试味,如有需要可调整调味料。搭配茉莉香米饭趁热享用。

用 App 做这道 — 收藏并查看今晚菜单

下载 App