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豉汁炒杏鲍菇芦笋

豉汁炒杏鲍菇芦笋

🇭🇰 香港15 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 300 g King Oyster Mushrooms
  • 1 tbsp Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 1 inch Ginger
  • 2 stalks Scallions

酱料及调味料

  • 1 tbsp Light Soy Sauce
  • 0.5 tsp Sugar
  • 1 tsp Cornstarch
  • 2 tbsp Vegetable Oil
  • 0.5 tsp Sesame Oil

蔬菜

  • 1 tbsp Fermented Black Beans

其他

  • 200 g Asparagus
  • 3 tbsp Water

做法

  1. 1

    将生抽、素蚝油、糖、玉米淀粉和水放入小碗中。搅拌均匀,直至玉米淀粉溶解。

  2. 2

    将一锅水煮沸。加入芦笋,焯水1-2分钟,直到颜色鲜绿且脆嫩。捞出备用。

  3. 3

    在大炒锅或大煎锅中用中高火加热植物油。加入杏鲍菇,翻炒3-4分钟,直到轻微 browned 变软。取出杏鲍菇备用。

  4. 4

    如果需要,可再加入少许植物油。加入豆豉、蒜末、姜片和葱白。炒香约30秒。

  5. 5

    将煮好的杏鲍菇和焯水过的芦笋放回炒锅。倒入调好的酱汁。快速翻炒,直到酱汁变浓稠并均匀裹在所有食材上。

  6. 6

    拌入葱绿和麻油。稍微翻炒一下即可立即上菜。

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