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豉汁素肉碎蒸茄子

豉汁素肉碎蒸茄子

🇭🇰 香港20 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 300 g eggplant
  • 150 g vegetarian minced pork
  • 1 tablespoon vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves garlic
  • 1 inch ginger
  • 1 item red chili

酱料及调味料

  • 2 tablespoons light soy sauce
  • 1 teaspoon sugar
  • 1 tablespoon cornstarch
  • 1 teaspoon sesame oil
  • 2 tablespoons cooking oil

蔬菜

  • 2 tablespoons fermented black beans

其他

  • 4 tablespoons water

做法

  1. 1

    洗净茄子,切成2寸长的块状。排在耐热碟上。用大火蒸10-12分钟,直到变软。从蒸笼取出并沥干多余水分。

  2. 2

    在小碗中,将生抽、素蚝油、糖、粟粉和水混合。搅拌均匀,备用。

  3. 3

    在锅或平底锅中用中火烧热食油。加入蒜蓉、姜蓉和豆豉。炒香约30秒。加入素肉碎和红辣椒 (如果用)。炒到素肉碎热透和轻微煎香,并将结块的部分炒散。

  4. 4

    将准备好的酱汁混合物倒入炒着素肉碎的锅中。持续搅拌直到酱汁变稠。淋上麻油。

  5. 5

    将素肉碎豉汁酱放在蒸好的茄子上。立刻配白饭享用。

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