将厚揚げ放入滚水中汆烫约1-2分钟,以去除多余油脂。沥干并轻拍吸干水分。将每块厚揚げ切成两半或四份。
在一个中型锅中,混合日式高汤、酱油、味醂、清酒和砂糖。用中火将混合物煮至微滚。
将处理好的厚揚げ加入微滚的酱汁中。放上一个木盖(落し蓋)直接压在厚揚げ上,或使用中间开孔的烘焙纸,以确保受热和入味均匀。用小火炖煮10-15分钟,直到厚揚げ吸收了味道并变得软嫩。
熄火。将厚揚げ煮盛入碗中。上菜前撒上薄片葱花。
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