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蛋白质
220g chicken breast
香料
1 tsp ginger-garlic paste
0.25 cup red onion, minced
1 tbsp fresh cilantro, chopped
酱料及调味料
0.5 tsp salt
0.25 tsp black salt
其他
150g plain yogurt
1 tbsp tandoori spice mix
1 tbsp lemon juice
150g basmati rice, cooked
1 cup cucumber, diced
0.5 cup tomato, diced
100g plain Greek yogurt
0.5 tsp cumin seeds
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