牛腩焯水:烧开一锅水,放入牛腩煮5-7分钟以去除杂质。捞出沥干,用冷水彻底冲洗。
腌制牛腩:在一个碗中,将焯水后的牛腩与生抽、老抽、粟粉、糖和白胡椒粉混合。拌匀腌制15分钟。
准备香料:在一个大锅或砂锅中用中火加热油。爆香姜片和葱段,约1-2分钟。
煎香牛腩:将腌制好的牛腩加入锅中,煎3-4分钟,直到四面微黄。
加入焖汁:倒入生抽、老抽、蚝油、糖、白胡椒粉、八角、桂皮和热水或牛骨汤。煮沸。
焖煮牛腩:转小火,盖上锅盖,小火焖煮1小时30分钟,直到牛腩变软。偶尔搅拌以防粘锅。
加入萝卜:将白萝卜块加入锅中。轻轻搅拌,使其与牛腩和酱汁混合。
继续焖煮:盖上盖子,再焖煮30-40分钟,直到萝卜变软,酱汁稍微变稠。
上菜:尝味,如果需要可以调整调味。趁热与米饭一起食用。
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