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南乳炒杂菜

南乳炒杂菜

🇭🇰 香港20 分钟素食
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份量
4

材料

香料

  • 1 medium red bell pepper
  • 2 cloves garlic
  • 10 g ginger

酱料及调味料

  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • 2 tbsp vegetable oil

蔬菜

  • 200 g broccoli
  • 100 g carrots
  • 80 g snow peas
  • 50 g fresh shiitake mushrooms
  • 2 cubes fermented red bean curd

其他

  • 50 ml water

做法

  1. 1

    准备蔬菜:西兰花切小朵,胡萝卜切片,荷兰豆去筋,甜椒和香菇切片。

  2. 2

    在小碗中,将南乳压碎。加入蒜末、姜末、酱油、糖和香油,拌匀成酱汁。

  3. 3

    烧热锅,加入植物油。放入胡萝卜和西兰花,大火快炒2-3分钟至稍软。

  4. 4

    加入荷兰豆、甜椒和香菇,继续快炒2分钟。

  5. 5

    倒入预备好的南乳酱汁和水。将所有食材翻炒均匀,直到蔬菜裹上酱汁且酱汁稍微收浓。

  6. 6

    立刻上碟,配以热腾腾的白饭享用。

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