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榄菜肉碎炒四季豆 (素)

榄菜肉碎炒四季豆 (素)

🇭🇰 香港15 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves garlic, minced
  • 0.25 tsp white pepper

酱料及调味料

  • 1 tbsp cooking oil
  • 0.5 tsp sugar

蔬菜

  • 300 g long beans

其他

  • 2 tbsp preserved olive vegetables
  • 1 tbsp water

做法

  1. 1

    锅烧热加入食用油,放入蒜蓉爆香,大约15-30秒。

  2. 2

    加入四季豆炒2-3分钟,直到四季豆稍微变软但仍保持爽脆。

  3. 3

    加入榄菜、糖、白胡椒粉、素蚝油 (如果用的话) 和水。继续炒多2分钟。

  4. 4

    试味,按需要调整调味料。热食,配白饭。

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