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豉汁芦笋烩硬豆腐

豉汁芦笋烩硬豆腐

🇭🇰 香港25 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 500 grams Firm Tofu
  • 2 tablespoons Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 1 inch Fresh Ginger

酱料及调味料

  • 1 tablespoon Light Soy Sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 teaspoon Toasted Sesame Oil
  • 1 tablespoon Cornstarch
  • 120 ml Vegetable Broth
  • 3 tablespoons Cooking Oil

蔬菜

  • 6 pieces Dried Shiitake Mushrooms
  • 1.5 tablespoons Fermented Black Beans

其他

  • 300 grams Fresh Asparagus
  • 250 ml Water

做法

  1. 1

    将干香菇用温水泡软。挤出多余水分,去除菇蒂,将菇帽切成四份。如果需要,可保留泡菇水作为高汤。

  2. 2

    在一个小碗中,将素蚝油、生抽、糖、麻油、生粉和素高汤搅拌均匀,制成酱汁。

  3. 3

    在炒锅中用中高火加热食用油。将豆腐块煎至各面金黄酥脆。将豆腐从锅中取出备用。

  4. 4

    在同一个炒锅中,如果需要,可再加少许油。爆香蒜蓉、姜片和压碎的豆豉,约1分钟至出香味。

  5. 5

    将芦笋和切好的香菇加入炒锅中。翻炒2-3分钟,直到芦笋变成鲜绿色并略带爽脆。

  6. 6

    将煎好的豆腐放回炒锅中。

  7. 7

    将准备好的酱汁倒入炒锅中,搅拌均匀,让所有食材都沾上酱汁。煮沸至酱汁浓稠,约2-3分钟。

  8. 8

    配白饭趁热食用。

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