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榨菜炒莲藕豆腐

榨菜炒莲藕豆腐

🇭🇰 香港25 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 300克 硬豆腐,沥干水分并切成2厘米方块
  • 2汤匙 素蚝油

香料

  • 2条 葱,切成3厘米段
  • 3瓣 蒜头,剁碎
  • 15克 姜,剁碎
  • 0.25茶匙 白胡椒粉

酱料及调味料

  • 1汤匙 生抽
  • 1茶匙 糖
  • 1汤匙 玉米淀粉
  • 2汤匙 水(用于勾芡)
  • 3汤匙 食用油
  • 50毫升 水或蔬菜高汤

蔬菜

  • 100克 榨菜,洗净并切薄片
  • 50克 红萝卜,去皮并切薄片

其他

  • 250克 莲藕,去皮并切薄片

做法

  1. 1

    将硬豆腐沥干水分,切成2厘米方块。莲藕去皮切薄片。榨菜洗净切薄片。红萝卜去皮切薄片。葱切成3厘米段。蒜头和姜剁碎。

  2. 2

    烧热镬中的食用油。将豆腐方块煎至金黄酥脆。取出备用。

  3. 3

    镬中加入剩余的食用油。爆香蒜蓉和姜蓉。

  4. 4

    加入红萝卜片和莲藕片到镬中。翻炒3-4分钟,直至略带爽脆。

  5. 5

    加入榨菜片和煎好的豆腐到镬中。拌炒均匀。

  6. 6

    在小碗中,将素蚝油、生抽、糖、白胡椒粉和水或蔬菜高汤混合。将酱汁淋在镬中的食材上。

  7. 7

    煮至酱汁微滚。将玉米淀粉水(玉米淀粉和水混合)逐渐搅入,直至酱汁浓稠至您喜欢的稠度。

  8. 8

    加入葱段,快速翻炒。即可热食,配白饭享用。

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