Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
蛋白质
200克 鸡胸肉
2个 大鸡蛋
香料
1茶匙 姜蓉 (可选)
酱料及调味料
4汤匙 酱油
4汤匙 米醋
2汤匙 砂糖
2汤匙 香油
蔬菜
1根 黄瓜
其他
260克 新鲜拉面 (2份)
半个 中型番茄
80克 火腿 (约4片)
2汤匙 水 (调味汁用)
其他要求?
生成修改版食谱