將滑豆腐輕輕切成1.5吋方塊。如使用冬菇,請先浸軟,去蒂切片。修剪金針菇並將其分開,蠔菇撕成一口大小。將小棠菜徹底洗淨。蒜蓉和薑蓉備用。在小碗中,將腐乳塊及其汁液壓碎拌勻至幼滑。在另一個小碗中,將粟粉與水混合製成粟粉水。