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雜菇粉絲炆豆卜

雜菇粉絲炆豆卜

🇭🇰 香港35 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 200克豆卜,對半切開
  • 醬汁:

香料

  • 3片薑
  • 2瓣蒜頭,剁蓉
  • 1茶匙糖

醬料及調味料

  • 2湯匙食油
  • 2湯匙素蠔油
  • 1湯匙豉油
  • 1茶匙老抽
  • 1/2茶匙白胡椒粉
  • 300毫升熱水或蔬菜湯

蔬菜

  • 5隻冬菇,浸軟後切四份
  • 150克鮮菇(例如:蠔菇、金菇、秀珍菇),去蒂
  • 1個中型紅蘿蔔,切片
  • 2-3棵上海白菜或芥蘭,切段

其他

  • 50克粉絲,浸軟
  • 1湯匙生粉加2湯匙水拌勻 (打芡用,可選擇)

做法

  1. 1

    準備材料:冬菇浸軟後擠乾水份,切四份。粉絲用溫水浸軟後瀝乾。將所有醬汁材料混合於小碗中。

  2. 2

    在大鍋或鑊中燒熱食油。爆香薑片和蒜蓉。

  3. 3

    加入冬菇、鮮菇和紅蘿蔔片。炒3-4分鐘至蔬菜略為軟身。

  4. 4

    加入豆卜,倒入已調好的醬汁。煮滾後轉小火,加蓋炆煮10分鐘。

  5. 5

    加入浸軟的粉絲和上海白菜/芥蘭。繼續炆煮5分鐘,或直至粉絲軟身並吸收醬汁。

  6. 6

    如喜歡,可加入生粉水略為打芡,令汁液濃稠。趁熱享用,可配白飯。

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