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味噌湯(豆腐)

味噌湯(豆腐)

🇯🇵 日本15 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 150 g Silken tofu

香料

  • 1 tablespoon Chopped green onions

醬料及調味料

  • 480 ml Dashi stock
  • 3 tablespoons White miso paste

其他

  • 2 g Dried wakame seaweed

做法

  1. 1

    將乾海帶芽放入小碗中,倒入溫水浸泡5分鐘。瀝乾水分並輕輕擠出多餘的水。

  2. 2

    當海帶芽泡發時,將嫩豆腐切成 1.5 公分小塊。

  3. 3

    將高湯倒入中型平底鍋中,以中火加熱至剛開始冒泡。請勿劇烈煮沸。

  4. 4

    溶解味噌。將少量溫熱的高湯(約2-3湯匙)取出至另一個小碗中。將白味噌醬加入此碗中攪拌至完全溶解。

  5. 5

    混合。將溶解的味噌醬倒回裝有高湯的平底鍋中。加入準備好的嫩豆腐和泡發海帶芽。以小火煮 1-2 分鐘,確保湯品不要煮沸,因為煮沸會降低味噌的風味和營養。

  6. 6

    享用。將味噌湯盛入碗中,上菜前撒上蔥花即可立即享用。

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