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鹹魚茄子炆魚腩

鹹魚茄子炆魚腩

🇭🇰 香港30 分鐘魚
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份量
4

材料

蛋白質

  • 2條 大茄子,切塊
  • 50克 鹹魚,切粒
  • 1湯匙 蠔油
  • 200毫升 雞湯或水

香料

  • 3瓣 蒜頭,剁蓉
  • 2片 薑,剁蓉
  • 1隻 紅辣椒,切片 (可選)
  • 1/2茶匙 白胡椒粉
  • 1條 蔥,切粒用作裝飾

醬料及調味料

  • 1湯匙 豉油
  • 1茶匙 老抽
  • 1茶匙 糖
  • 1湯匙 生粉 (用作勾芡)
  • 2湯匙 食油

其他

  • 300克 鱈魚腩,切大件

做法

  1. 1

    喺鑊入面用中高火加熱食油。將茄子件煎至略軟同金黃。取出備用。

  2. 2

    喺鑊入面加入剩餘嘅油。爆香鹹魚粒至香脆。加入蒜蓉同薑蓉,炒香。

  3. 3

    將魚腩件同煎過嘅茄子重新放入鑊中。倒入雞湯 (或水)、豉油、老抽、蠔油、糖同白胡椒粉。煮滾。

  4. 4

    蓋上蓋,用中細火炆10-12分鐘,或者直到魚肉熟透,茄子非常軟爛。如果鍾意,可以加入紅辣椒片。

  5. 5

    如果鍾意,可以用生粉水勾芡。輕輕攪拌直到醬汁變濃稠。撒上蔥花,趁熱配飯享用。

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