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蓮子陳皮紅豆沙

蓮子陳皮紅豆沙

🇭🇰 香港100 分鐘protein.Dessert
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份量
2

材料

醬料及調味料

  • 150 g rock sugar

蔬菜

  • 200 g red beans

其他

  • 50 g dried lotus seeds
  • 3 g dried tangerine peel
  • 1.5 liters water
  • 200 ml water

做法

  1. 1

    將紅豆和乾蓮子分開浸水至少4小時或過夜。將陳皮浸軟後,輕輕刮去內層的白色皮。

  2. 2

    沖洗浸泡過的紅豆和陳皮。將它們放入大鍋中,加入1.5公升水。煮沸後轉小火,慢煮1小時,或直至紅豆非常軟爛。

  3. 3

    將浸泡過的蓮子加入鍋中,繼續慢煮30-40分鐘,或直至蓮子變軟。

  4. 4

    攪拌冰糖直至溶解。繼續慢煮幾分鐘,讓味道融合,然後趁熱或冷食。

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