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春薑玉米雞湯杞子

春薑玉米雞湯杞子

🇭🇰 香港45 分鐘protein.Soup
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份量
4

材料

蛋白質

  • 800 g Chicken thigh

香料

  • 100 g Fresh spring ginger

醬料及調味料

  • 2 tsp Salt
  • 1 tsp Sesame oil

蔬菜

  • 400 g Fresh corn cobs

其他

  • 30 g Dried goji berries
  • 8 cups Water

做法

  1. 1

    將雞髀放入沸水中氽2分鐘,然後在冷水下沖洗以清除雜質。瀝乾。

  2. 2

    將玉米芯切成2吋長的段。把春薑切成薄片,保留皮以增加風味。

  3. 3

    在大鍋中燒滾水。加入氽過的雞髀、玉米芯和春薑。

  4. 4

    燒至滾沸,然後轉中小火。不蓋蓋子燜35分鐘讓風味充份展現。

  5. 5

    加入乾杞子和鹽。攪拌均勻,繼續燜5分鐘。

  6. 6

    試味並視需要調整味道。上桌前淋上麻油。

  7. 7

    用湯勺將湯盛入碗中,趁熱享用。每份應包含雞肉、玉米粒、薑片和杞子。

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