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脆皮豆腐炒蓮藕蘆筍夏威夷果仁

脆皮豆腐炒蓮藕蘆筍夏威夷果仁

🇭🇰 香港25 分鐘豆腐
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份量
3

材料

蛋白質

  • 300 g firm tofu
  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves garlic
  • 1 tbsp grated ginger
  • 0.25 tsp white pepper

醬料及調味料

  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp water or vegetable broth
  • 3 tbsp cooking oil
  • 1 tsp cornstarch

其他

  • 150 g lotus root
  • 150 g asparagus
  • 50 g macadamia nuts

做法

  1. 1

    在小碗中,將豉油、素蠔油、糖、白胡椒粉和水或蔬菜高湯混合。備用。

  2. 2

    在鑊或大煎鍋中,以中高火加熱2湯匙食用油。加入豆腐塊,煎至各面金黃酥脆,約6-8分鐘。取出備用。

  3. 3

    在鑊中加入剩餘的1湯匙食用油。加入蒜頭和薑蓉,爆香約30秒。加入蓮藕片,翻炒2分鐘。然後加入蘆筍段,再翻炒2分鐘,直至軟脆。

  4. 4

    將煎好的豆腐放回鑊中。倒入調好的醬汁。加入夏威夷果仁。攪拌均勻,讓所有食材沾滿醬汁。煮至微沸。加入粟粉水勾芡至所需濃稠度。趁熱上菜。

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