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薑絲木耳炆石斑魚柳

薑絲木耳炆石斑魚柳

🇭🇰 香港25 分鐘魚
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份量
2

材料

蛋白質

  • 1 tsp oyster sauce
  • 0.5 cup chicken broth

香料

  • 3 slices ginger
  • 2 stalks green onions
  • 2 cloves garlic
  • 0.25 tsp white pepper

醬料及調味料

  • 1 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp soy sauce
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 1 tsp sesame oil

蔬菜

  • 20 g dried wood ear mushrooms

其他

  • 400 g rock cod fillet
  • 2 tbsp water

做法

  1. 1

    將石斑魚柳印乾,用白胡椒粉輕輕調味。

  2. 2

    將乾木耳用溫水浸軟,然後修剪並切成條狀。

  3. 3

    燒熱鑊或煎鍋中的食油,用中高火將石斑魚柳兩面煎至微金黃,然後取出備用。

  4. 4

    在同一鑊中,如需要可加少許油,然後爆香薑絲和蒜蓉,直至出香味。

  5. 5

    將木耳、醬油、蠔油、糖和雞湯加入鑊中。煮沸後轉小火。輕輕放回已煎的石斑魚柳。蓋上鍋蓋,炆煮8-10分鐘。

  6. 6

    加入粟粉水勾芡,使醬汁達到所需濃稠度。加入青蔥並淋上麻油。立即與白飯一同享用。

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