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腐乳炆牛腩

腐乳炆牛腩

🇭🇰 香港120 分鐘牛肉
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份量
2

材料

蛋白質

  • 800 g beef flank
  • 1 tablespoon oyster sauce
  • 500 ml hot water or beef broth

香料

  • 4 cloves garlic
  • 2 slices ginger
  • 2 pieces star anise
  • 1 small cinnamon stick

醬料及調味料

  • 2 tablespoons cooking oil
  • 1 tablespoon soy sauce
  • 1 teaspoon dark soy sauce
  • 1 teaspoon sugar
  • 1 tablespoon cornstarch
  • 2 tablespoons water (for cornstarch mixture)

蔬菜

  • 3 cubes red fermented bean curd
  • 1 tablespoon fermented bean curd liquid
  • 200 g bok choy

做法

  1. 1

    將牛腩放入滾水烚5分鐘,去除雜質。撈起,用凍水徹底沖洗。備用。

  2. 2

    喺大煲或荷蘭爐入面,用中高火燒熱煮食油。加入拍扁嘅蒜頭、薑片、八角同肉桂條。爆香約1-2分鐘。

  3. 3

    加入已烚好嘅牛腩,煎至兩面微黃,約5分鐘。

  4. 4

    加入已壓碎嘅南乳同腐乳汁、生抽、老抽、蠔油同糖。攪拌均勻,令牛腩沾上醬汁。

  5. 5

    倒入熱水或牛骨湯。煮滾後轉小火,加蓋炆煮90-100分鐘,直至牛腩軟腍。間中攪拌。

  6. 6

    牛腩變軟後,如果汁液太稀,逐漸加入粟粉水攪拌,直到達到所需濃度。

  7. 7

    熱食腐乳炆牛腩,配上灼熟嘅白菜仔同白飯。

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