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冬瓜蓮子椰汁糖水

冬瓜蓮子椰汁糖水

🇭🇰 香港45 分鐘protein.Dessert
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份量
4

材料

醬料及調味料

  • 100 grams Rock Sugar (or to taste)

其他

  • 500 grams Fresh Winter Melon (peeled, deseeded, cut into cubes)
  • 50 grams Dried Lotus Seeds (soaked overnight)
  • 1.5 liters Water
  • 200 ml Coconut Milk
  • 1 piece Pandan Leaf (knotted, optional)

做法

  1. 1

    將乾蓮子浸泡過夜或至少4小時。瀝乾並沖洗。

  2. 2

    冬瓜去皮、去籽,切成一口大小嘅方塊。

  3. 3

    喺大鍋中加入水、浸泡過嘅蓮子同斑蘭葉(如果用)。煮沸後轉小火,慢煮至蓮子變軟,大約30-40分鐘。

  4. 4

    加入冬瓜粒同冰糖到鍋中。繼續慢煮至冬瓜變透明變軟,大約10-15分鐘。

  5. 5

    攪拌入椰汁。輕輕加熱至溫熱,但加入椰汁後切勿煮沸,以防結塊。

  6. 6

    取出斑蘭葉。可熱食或凍食。

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