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芭堤雅炒飯

芭堤雅炒飯

🇲🇾 馬來西亞35 分鐘雞
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份量
2

材料

蛋白質

  • 200克 去骨去皮雞胸肉,切丁
  • 1湯匙 魚露
  • 1湯匙 蠔油
  • 4隻 大雞蛋

香料

  • 3瓣 蒜頭,剁碎
  • 2個 小紅蔥頭,切薄片
  • 1湯匙 辣椒醬(或叁巴醬)
  • 0.5茶匙 白胡椒粉
  • 1湯匙 切碎新鮮芫茜或蔥花(作裝飾用)

醬料及調味料

  • 1.5湯匙 生抽
  • 1茶匙 糖
  • 3湯匙 食用油
  • 0.5茶匙 鹽

蔬菜

  • 100克 雜菜(紅蘿蔔、青豆、粟米)
  • 0.5條 青瓜,切片(作裝飾用)
  • 0.5個 番茄,切片(作裝飾用)

其他

  • 400克 煮熟茉莉香米飯(最好是隔夜飯)

做法

  1. 1

    在大鑊或大煎鍋中用中高火加熱1湯匙食用油。加入切丁雞胸肉,快炒至熟透並略呈金黃色。將雞肉從鑊中取出,備用。

  2. 2

    在大鑊中再加入1湯匙食用油。加入蒜頭、紅蔥頭和辣椒醬。炒香約1-2分鐘。加入雜菜,快炒1分鐘。

  3. 3

    將煮好的雞肉放回鑊中。加入煮熟茉莉香米飯、生抽、魚露、蠔油、糖和白胡椒粉。大力快炒3-4分鐘,使所有食材均勻混合,並將飯粒的結塊打散。確保米飯熱透並略乾。

  4. 4

    在碗中,將雞蛋和鹽攪拌均勻。用中火加熱剩餘的1湯匙食用油在不粘鍋中。倒入一半蛋液,轉動鍋子形成一個薄圓形的蛋皮。煮約1-2分鐘,直到凝固但仍略濕潤。輕輕將蛋皮滑到盤子上。重複使用剩餘的蛋液製作第二份蛋皮。

  5. 5

    將一半的炒飯舀到每個煮好的蛋皮中央。小心地將蛋皮的邊緣疊在米飯上,形成兩個飯包。

  6. 6

    輕輕將每個芭堤雅炒飯包移至餐盤上。用青瓜片、番茄片和切碎新鮮芫茜或蔥花裝飾。趁熱享用。

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