Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
鹹魚茄子雞髀

鹹魚茄子雞髀

🇭🇰 香港25 分鐘雞
開始煮食自訂食譜
份量
4

材料

蛋白質

  • 2塊 (每塊約250克) 去骨雞髀肉,切件
  • 150克 鹹魚 (梅香或相若),切粒
  • 2條 長矮瓜 (約400克),切2吋段
  • 醬汁:
  • 1/2茶匙 糖

香料

  • 少許 白胡椒粉
  • 3瓣 蒜頭,切碎
  • 2片 薑,切碎
  • 2棵 蔥,切粒

醬料及調味料

  • 1茶匙 生抽
  • 1/2茶匙 生粉
  • 1/2茶匙 麻油
  • 2湯匙 煮食油
  • 1湯匙 蠔油
  • 1湯匙 生抽
  • 100毫升 水或雞湯

其他

  • 1茶匙 生粉加2湯匙水 (打芡用)

做法

  1. 1

    用生抽、生粉、麻油同白胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。

  2. 2

    喺鑊中用大火燒熱煮食油。將矮瓜炸至軟身同輕微金黃,約3-5分鐘。盛起備用。

  3. 3

    喺同一個鑊中,如果需要可以加少少油。爆香鹹魚至出味同香脆,約2-3分鐘。盛起備用。

  4. 4

    喺鑊中加入蒜蓉同薑蓉。爆香約30秒。

  5. 5

    加入醃好嘅雞肉,炒至熟透,約5-7分鐘。

  6. 6

    將炸好嘅矮瓜同鹹魚放返入鑊。倒入混合好嘅醬汁 (蠔油、生抽、糖、水/雞湯)。煮滾。

  7. 7

    拌入生粉水打芡,將醬汁煮至理想嘅濃稠度。灑上蔥花,趁熱享用。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App