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味噌茄子田樂

味噌茄子田樂

🇯🇵 日本30 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 2 pieces Eggplant

香料

  • 1 tbsp Green onions (sliced)

醬料及調味料

  • 3 tbsp Miso paste (red or awase)
  • 1 tbsp Sugar
  • 1 tsp Soy sauce
  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tsp Toasted sesame seeds

其他

  • 2 tbsp Mirin
  • 1 tbsp Sake (cooking sake)

做法

  1. 1

    將每個茄子縱向對半切開。在茄肉上劃上交叉刀紋,注意不要切斷表皮。

  2. 2

    在一個小碗中,將味噌醬、味醂、清酒、糖和醬油混合。攪拌均勻直至順滑。

  3. 3

    在一個大不粘鍋中用中火加熱植物油。將茄子半個切面朝下放入鍋中。煎約5-7分鐘,直到金黃變軟。翻面再煎皮面約5分鐘,直到完全變軟。

  4. 4

    預熱烤箱的烤肉功能或燒烤爐。小心地將足量的味噌醬(來自步驟2)塗抹在每個茄子半個的切面上。

  5. 5

    將茄子轉移到鋪有錫紙的烤盤上(或直接放到燒烤架上)。烤或燒烤2-3分鐘,小心看顧,直到味噌醬起泡並略微焦糖化。

  6. 6

    從烤箱中取出。撒上烤白芝麻和蔥花裝飾。趁熱享用。

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