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菠蘿彩椒甜酸豆腐

菠蘿彩椒甜酸豆腐

🇭🇰 香港25 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 400 g Firm Tofu (drained, pressed, cut into 2 cm cubes)

香料

  • 1 large piece Red Bell Pepper (cored, seeded, diced)
  • 1 large piece Green Bell Pepper (cored, seeded, diced)
  • 0.5 large piece Onion (diced)
  • 2 cloves Garlic (minced)
  • 10 g Ginger (peeled, finely shredded)

醬料及調味料

  • 2 tbsp Cornstarch (divided for coating and thickening)
  • 4 tbsp Vegetable Oil (divided)
  • 3 tbsp Rice Vinegar
  • 2 tbsp Granulated Sugar
  • 1 tbsp Light Soy Sauce
  • 0.5 cup Water (for sauce and slurry)

其他

  • 200 g Pineapple Chunks (fresh or canned)
  • 4 tbsp Ketchup

做法

  1. 1

    準備豆腐:將硬豆腐瀝乾並壓出多餘水份。切成2厘米方塊。加入1湯匙粟粉輕輕拌勻,使其表面均勻裹上薄薄一層粉。

  2. 2

    準備蔬菜:將菠蘿、紅彩椒、青彩椒和洋蔥切粒。蒜頭剁蓉,薑切絲。

  3. 3

    製作甜酸醬:在碗中混合茄汁、白米醋、砂糖、生抽和水。攪拌均勻。

  4. 4

    香煎豆腐:在大鑊中以中高火燒熱2湯匙食油。加入豆腐塊,煎至各面金黃酥脆。將豆腐從鑊中取出備用。

  5. 5

    爆香配料及炒蔬菜:將餘下2湯匙食油加入鑊中。放入蒜蓉和薑絲,爆香。加入洋蔥粒、紅彩椒和青彩椒。快炒2-3分鐘,直至蔬菜稍微變軟而仍帶脆口。

  6. 6

    混合及上醬:將煎好嘅豆腐同蔬菜一齊回鑊。將甜酸醬汁淋上所有材料。煮至微滾,輕輕攪拌,令所有材料均勻沾上醬汁。

  7. 7

    勾芡:在小碗中,將1湯匙粟粉與2湯匙水混合製成芡汁。將芡汁倒入微滾嘅醬汁中,持續攪拌直到醬汁濃稠至你想要嘅稠度。

  8. 8

    加入菠蘿:拌入切粒菠蘿,再煮一分鐘。

  9. 9

    上菜:立即搭配絲苗白飯享用。

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