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脆皮豆腐炒雜菌蘆筍

脆皮豆腐炒雜菌蘆筍

🇭🇰 香港20 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 400 g Firm Tofu
  • 100 g King Oyster Mushrooms
  • 3 tbsp Vegetable Oil (for frying tofu)
  • 1 tbsp Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 2 cloves Garlic
  • 10 g Ginger
  • 2 stalks Spring Onions

醬料及調味料

  • 1 tbsp Cornstarch
  • 2 tbsp Light Soy Sauce
  • 0.5 tsp Sesame Oil
  • 1 tsp Sugar
  • 100 ml Water or Vegetable Broth
  • 1 tbsp Vegetable Oil (for stir-frying)

蔬菜

  • 100 g Fresh Shiitake Mushrooms
  • 100 g Enoki Mushrooms
  • 150 g Asparagus spears

做法

  1. 1

    將硬豆腐切成2厘米方塊。用廚房紙徹底印乾水分。

  2. 2

    將蘆筍切成3-4厘米長的段。將冬菇和杏鮑菇切片。金針菇分開。蒜頭和薑剁蓉。蔥切成2吋段。

  3. 3

    在鑊或大鍋中,用中高火加熱3湯匙食用油。放入豆腐塊,煎至各面金黃酥脆。取出,放在鋪有廚房紙的碟上瀝油。

  4. 4

    在一個小碗中,將醬油、素蠔油、糖、麻油和水或蔬菜湯混合。攪拌均勻。在另一個小碗中,將生粉與2湯匙水混合製成芡汁。

  5. 5

    在同一個鑊中,加入1湯匙食用油(如需要)。爆香蒜蓉和薑蓉。加入蘆筍、冬菇和杏鮑菇。快炒2-3分鐘至稍微變軟。

  6. 6

    將金針菇和炸好的豆腐塊加入鑊中。倒入調好的醬汁。煮沸。慢慢加入生粉芡汁,直至醬汁濃稠至您喜歡的稠度。加入蔥段,快速拌炒。

  7. 7

    立即配搭絲苗白飯享用。

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