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腐乳腰果芥蘭炒豆腐

腐乳腰果芥蘭炒豆腐

🇭🇰 香港25 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 400 g Firm Tofu
  • 2 tablespoons Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 1 tablespoon Ginger
  • 1 pinch White Pepper

醬料及調味料

  • 1 tablespoon Light Soy Sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 tablespoon Shaoxing Wine
  • 1 tablespoon Cornstarch
  • 100 ml Water or Vegetable Broth
  • 3 tablespoons Cooking Oil
  • 0.5 teaspoon Salt

蔬菜

  • 300 g Gai Lan (Chinese Broccoli)
  • 2 cubes Red Fermented Bean Curd

其他

  • 50 g Raw Cashew Nuts
  • 2 tablespoons Water

做法

  1. 1

    準備豆腐:將硬豆腐瀝乾水分,切成2厘米方塊。

  2. 2

    煎豆腐:在鑊中燒熱食油。將豆腐塊煎至四面金黃酥脆。取出備用。

  3. 3

    準備芥蘭:燒開一鍋鹽水。將芥蘭焯水1-2分鐘,直至脆嫩。瀝乾備用。

  4. 4

    準備醬汁:在小碗中將紅腐乳搗碎。加入素蠔油、生抽、糖、紹興酒、水或蔬菜高湯和白胡椒粉。攪拌均勻。

  5. 5

    爆香:在同一個鑊中,保留少許餘油(如需要可再加),爆香蒜蓉和薑蓉。

  6. 6

    混合食材:將焯水的芥蘭、煎好的豆腐和生腰果加入鑊中。倒入調好的醬汁。

  7. 7

    勾芡:充分攪拌以使所有食材沾滿醬汁。煮沸後,加入粟粉水攪拌,煮至醬汁濃稠。

  8. 8

    上菜:將炒好的菜餚盛入盤中。趁熱搭配白飯享用。

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