Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
老黃瓜豬骨湯

老黃瓜豬骨湯

🇭🇰 香港180 分鐘protein.Soup
開始煮食自訂食譜
份量
6

材料

蛋白質

  • 500 g pork ribs
  • 30 g dried scallops

醬料及調味料

  • 1 tsp salt

蔬菜

  • 1 kg large old cucumber

其他

  • 6 unit red dates
  • 2 liter water

做法

  1. 1

    將豬骨放入滾水中汆水5-10分鐘以去除雜質。徹底沖洗後備用。

  2. 2

    準備老黃瓜,將其洗淨,保留瓜皮,去籽,切成大塊。

  3. 3

    在一個大湯鍋中,放入已汆水的豬骨、老黃瓜、已浸泡的瑤柱和去核紅棗。

  4. 4

    倒入水,確保所有食材都浸沒。用大火將湯煮沸。

  5. 5

    煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉至少2.5至3小時。

  6. 6

    上菜前用鹽調味。撈起並丟棄多餘的脂肪或雜質。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App