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蒜蓉炒杏鮑菇時蔬

蒜蓉炒杏鮑菇時蔬

🇭🇰 香港15 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 3 large King oyster mushrooms
  • 2 tbsp Vegetarian oyster sauce

香料

  • 4 cloves Garlic, minced
  • 1 tbsp Ginger, finely chopped

醬料及調味料

  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tsp Cornstarch
  • 1 tsp Sesame oil

蔬菜

  • 300 g Seasonal greens (e.g., bok choy or gai lan)

其他

  • 60 ml Water

做法

  1. 1

    將杏鮑菇切成薄圓片或斜片。將時令蔬菜洗淨並切成所需長度。

  2. 2

    準備醬汁:喺一個細碗入面,將素蠔油、生抽、糖、粟粉同水攪勻。

  3. 3

    喺鑊或大煎鍋度用大火燒熱植物油。加入蒜蓉同薑碎,爆炒30秒直到香氣飄出。

  4. 4

    將杏鮑菇加入鑊中,爆炒3-4分鐘直到輕微金黃同軟稔。將杏鮑菇從鑊中取出,放埋一邊。

  5. 5

    將剩餘嘅植物油加入鑊中。加入時令蔬菜,爆炒2-3分鐘直到顏色鮮綠同帶點爽脆。

  6. 6

    將杏鮑菇倒回鑊中。將醬汁混合物快速攪勻,然後淋喺鑊中嘅食材上面。

  7. 7

    快速攪拌使所有食材均勻沾上醬汁,令醬汁變濃稠。淋上麻油並即刻上菜。

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