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南乳西蘭花炒雞柳

南乳西蘭花炒雞柳

🇭🇰 香港20 分鐘雞
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份量
2

材料

蛋白質

  • 300 g chicken breast fillet
  • 30 g red fermented tofu (nam yue)
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 50 ml chicken broth or water

香料

  • 2 cloves garlic
  • 1 slice ginger

醬料及調味料

  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tbsp cornstarch
  • 2 tbsp cooking oil

蔬菜

  • 300 g broccoli florets

做法

  1. 1

    將雞柳片用紹興酒、生抽和部分生粉醃製。將西蘭花小朵放入滾水中焯熟至爽脆。

  2. 2

    在一個小碗中,將壓碎的南乳、剩餘的生粉、蠔油、糖和雞湯或水混合。攪拌均勻至順滑。

  3. 3

    燒熱鑊中的食用油,加入蒜蓉和薑末爆香。加入醃好的雞柳片,翻炒至熟透並略呈金黃色。將雞肉從鑊中取出,備用。

  4. 4

    將調好的醬汁倒入鑊中煮沸,持續攪拌至濃稠。將煮熟的雞肉和焯過的西蘭花倒回鑊中。將所有食材翻炒均勻,讓醬汁完全裹上。

  5. 5

    立即與白飯一同享用。

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