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冰糖燉雪耳蓮子百合

冰糖燉雪耳蓮子百合

🇭🇰 香港60 分鐘protein.Dessert
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份量
4

材料

醬料及調味料

  • 100 g rock sugar

其他

  • 15 g dried white fungus
  • 50 g dried lotus seeds
  • 30 g dried lily bulbs
  • 1500 ml water

做法

  1. 1

    將雪耳用清水浸泡至軟身。去除硬實嘅黃色底部,然後撕成小朵。

  2. 2

    清洗蓮子同百合。如果蓮子有綠色嘅芯,要挑走。

  3. 3

    將處理好嘅雪耳、蓮子、百合同清水放入大鍋中。

  4. 4

    將鍋中嘅材料煮滾後,轉小火,加蓋,然後燉煮45分鐘,直至雪耳變得非常軟滑起膠,蓮子亦夠腍。

  5. 5

    加入冰糖,攪拌至完全溶解。再燉煮5分鐘。

  6. 6

    熱食或冷食均可。

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