將排骨放入滾水中焯3-5分鐘。撈起瀝乾備用。
將涼瓜片放入碗中,加入少許鹽,輕輕擠壓以去除部分苦味。沖洗瀝乾。
燒熱鑊中的食油。加入蒜蓉、薑片和壓碎的豆豉。爆香至出味。
將焯好的排骨加入鑊中,炒至微黃。
倒入紹興酒灒鍋。加入生抽、老抽、蠔油和糖。拌勻使排骨沾滿醬汁。
加入水或雞湯至蓋過排骨。煮沸後轉小火,蓋上蓋子,炆煮40分鐘直至排骨軟爛。
加入處理好的涼瓜片。繼續炆煮10-15分鐘,直至涼瓜變軟。
在小碗中,將粟粉與一湯匙水混合成芡汁。倒入炆煮汁中攪拌至稍微濃稠。
將炆好的排骨和涼瓜盛入碟中。如果喜歡,可用切片紅辣椒裝飾。趁熱與白飯一起享用。
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