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涼瓜豉汁炆排骨

涼瓜豉汁炆排骨

🇭🇰 香港70 分鐘豬肉
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份量
4

材料

蛋白質

  • 500 g Pork Spareribs
  • 1 tbsp Oyster Sauce
  • 250 ml Water/Chicken Stock

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 3 slices Ginger
  • 1 pc Red Chili

醬料及調味料

  • 1 tbsp Shaoxing Wine
  • 2 tbsp Light Soy Sauce
  • 1 tbsp Dark Soy Sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tsp Cornstarch
  • 2 tbsp Cooking Oil

蔬菜

  • 1 tbsp Fermented Black Beans

其他

  • 2 medium Bitter Melon

做法

  1. 1

    將排骨放入滾水中焯3-5分鐘。撈起瀝乾備用。

  2. 2

    將涼瓜片放入碗中,加入少許鹽,輕輕擠壓以去除部分苦味。沖洗瀝乾。

  3. 3

    燒熱鑊中的食油。加入蒜蓉、薑片和壓碎的豆豉。爆香至出味。

  4. 4

    將焯好的排骨加入鑊中,炒至微黃。

  5. 5

    倒入紹興酒灒鍋。加入生抽、老抽、蠔油和糖。拌勻使排骨沾滿醬汁。

  6. 6

    加入水或雞湯至蓋過排骨。煮沸後轉小火,蓋上蓋子,炆煮40分鐘直至排骨軟爛。

  7. 7

    加入處理好的涼瓜片。繼續炆煮10-15分鐘,直至涼瓜變軟。

  8. 8

    在小碗中,將粟粉與一湯匙水混合成芡汁。倒入炆煮汁中攪拌至稍微濃稠。

  9. 9

    將炆好的排骨和涼瓜盛入碟中。如果喜歡,可用切片紅辣椒裝飾。趁熱與白飯一起享用。

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