Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
芋頭燉奶

芋頭燉奶

🇭🇰 香港35 分鐘protein.Dessert
開始煮食自訂食譜
份量
4

材料

蛋白質

  • 3 large egg whites

醬料及調味料

  • 50 g caster sugar (for pudding)
  • 30 g caster sugar (for taro paste)
  • 1 pinch salt

其他

  • 500 ml whole milk
  • 300 g fresh taro, peeled and cubed
  • 50 ml coconut cream

做法

  1. 1

    將芋頭粒蒸至非常軟身。

  2. 2

    將蒸好嘅芋頭同芋頭蓉用嘅砂糖、椰漿同鹽壓成香滑嘅芋頭蓉。

  3. 3

    用小火加熱全脂牛奶同燉奶用嘅砂糖,直到砂糖溶解,切勿煮滾。

  4. 4

    將蛋白輕輕打散。

  5. 5

    將稍微放涼嘅牛奶混合物緩慢倒入蛋白中,並持續攪拌。

  6. 6

    將牛奶同蛋白混合物過濾,去除任何結塊或泡沫,令口感更滑。

  7. 7

    將芋頭蓉分裝到個別嘅燉碗中。

  8. 8

    將過濾好嘅牛奶混合物輕輕倒入每個裝有芋頭蓉嘅燉碗中。

  9. 9

    用保鮮紙或者碟蓋住燉碗,以防蒸嘅時候水蒸氣滴入。

  10. 10

    用中低火蒸燉奶約10-15分鐘,直到凝固。

  11. 11

    可趁熱或者放涼後享用。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App