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烤飯糰

烤飯糰

🇯🇵 日本20 分鐘素食
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份量
4

材料

醬料及調味料

  • 2 tablespoons Soy sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 teaspoon Sesame oil

其他

  • 400 g Cooked Japanese short-grain rice
  • 2 tablespoons Mirin
  • 1 tablespoon Sake
  • 2 sheets Nori (seaweed) for garnish (optional)

做法

  1. 1

    準備醬汁:在一個小鍋中,將醬油、味醂、清酒(如果使用)和糖混合。以中小火加熱,偶爾攪拌,直到糖溶解且混合物略微變稠,約2分鐘。放一旁備用。

  2. 2

    製作飯糰:將手沾濕(或用鹽水調味)。取一份煮熟的日本短粒米飯,輕輕但紮實地將其塑形為約一吋厚的三角形或圓盤狀。重複此步驟,用剩餘的米飯製作4-6個飯糰。

  3. 3

    燒烤飯糰:將不粘鍋或燒烤盤以中火加熱。輕輕地在鍋中刷上麻油。將飯糰放入熱鍋中。

  4. 4

    燒烤第一面:將飯糰燒烤3-4分鐘,直到其中一面變成金黃色並略帶酥脆。

  5. 5

    塗醬翻面:翻轉飯糰。在烤過的一面均勻地刷上準備好的醬油醬汁。再燒烤3-4分鐘。

  6. 6

    繼續燒烤和塗醬:再次翻轉飯糰。在新烤好的一面刷上醬汁。繼續燒烤和翻轉,每面刷醬2-3次,直到所有面都呈金黃色,塗滿醬汁並略帶酥脆。

  7. 7

    上菜:將烤飯糰從鍋中取出。立即上桌,可選用一小片海苔包裹。

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