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南乳炒雜菜

南乳炒雜菜

🇭🇰 香港20 分鐘素食
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份量
4

材料

香料

  • 1個 中型紅甜椒,切片
  • 2瓣 蒜頭,切蓉
  • 10克 薑,切蓉

醬料及調味料

  • 1湯匙 豉油
  • 1茶匙 糖
  • 1茶匙 麻油
  • 2湯匙 食用油

蔬菜

  • 200克 西蘭花,切成小朵
  • 100克 甘筍,切片
  • 80克 荷蘭豆,去筋
  • 50克 新鮮冬菇,切片
  • 2磚 南乳,壓碎

其他

  • 50毫升 水

做法

  1. 1

    準備蔬菜:西蘭花切小朵,甘筍切片,荷蘭豆去筋,甜椒和冬菇切片。

  2. 2

    在小碗中,將南乳壓碎。加入蒜蓉、薑蓉、豉油、糖和麻油,拌勻成醬汁。

  3. 3

    燒熱鑊,加入食用油。放入甘筍和西蘭花,大火快炒2-3分鐘至稍軟。

  4. 4

    加入荷蘭豆、甜椒和冬菇,繼續快炒2分鐘。

  5. 5

    倒入預備好的南乳醬汁和水。將所有食材翻炒均勻,直到蔬菜裹上醬汁且醬汁稍微收濃。

  6. 6

    即刻上碟,配以熱騰騰的白飯享用。

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