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豉汁蘆筍燴硬豆腐

豉汁蘆筍燴硬豆腐

🇭🇰 香港25 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 500 grams Firm Tofu
  • 2 tablespoons Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 1 inch Fresh Ginger

醬料及調味料

  • 1 tablespoon Light Soy Sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 teaspoon Toasted Sesame Oil
  • 1 tablespoon Cornstarch
  • 120 ml Vegetable Broth
  • 3 tablespoons Cooking Oil

蔬菜

  • 6 pieces Dried Shiitake Mushrooms
  • 1.5 tablespoons Fermented Black Beans

其他

  • 300 grams Fresh Asparagus
  • 250 ml Water

做法

  1. 1

    將乾香菇用溫水泡軟。擠出多餘水分,去除菇蒂,將菇帽切成四份。如果需要,可保留泡菇水作為高湯。

  2. 2

    在一個小碗中,將素蠔油、生抽、糖、麻油、生粉和素高湯攪拌均勻,製成醬汁。

  3. 3

    在炒鍋中用中高火加熱食用油。將豆腐塊煎至各面金黃酥脆。將豆腐從鍋中取出備用。

  4. 4

    在同一個炒鍋中,如果需要,可再加少許油。爆香蒜蓉、薑片和壓碎的豆豉,約1分鐘至出香味。

  5. 5

    將蘆筍和切好的香菇加入炒鍋中。翻炒2-3分鐘,直到蘆筍變成鮮綠色並略帶爽脆。

  6. 6

    將煎好的豆腐放回炒鍋中。

  7. 7

    將準備好的醬汁倒入炒鍋中,攪拌均勻,讓所有食材都沾上醬汁。煮沸至醬汁濃稠,約2-3分鐘。

  8. 8

    配白飯趁熱食用。

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