Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อน่องวัวตุ๋นซอสจูโหวและหัวไชเท้า

เนื้อน่องวัวตุ๋นซอสจูโหวและหัวไชเท้า

🇭🇰 ฮ่องกง120 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อน่องวัว 700 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 3-4 ซม.
  • น้ำเปล่าหรือน้ำสต็อกเนื้อ 700 มล.

เครื่องเทศ

  • ขิง 30 กรัม หั่นแว่น
  • ต้นหอม 2 ต้น หั่นเป็นท่อนยาว 5 ซม.
  • โป๊ยกั้ก 2 ดอก

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซอสจูโหว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลกรวด 10 กรัม
  • เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

อื่นๆ

  • หัวไชเท้า 500 กรัม ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นขนาด 3 ซม.
  • ผิวส้มตากแห้ง 1 ชิ้น (ประมาณ 5 ซม.) แช่น้ำและขูดด้านในออก

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกเนื้อน่องวัวในน้ำเดือด 5 นาที เพื่อขจัดสิ่งสกปรก ล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด พักไว้

  2. 2

    ตั้งหม้อใหญ่หรือหม้อดิน ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง ใส่ขิงหั่นแว่นและส่วนโคนต้นหอม ผัดจนมีกลิ่นหอม

  3. 3

    ใส่ซอสจูโหว, โป๊ยกั้ก และผิวส้มตากแห้ง ผัดต่อ 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  4. 4

    ใส่เนื้อน่องวัวที่ลวกแล้วลงในหม้อ เติมเหล้าจีน, ซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วดำ, น้ำตาลกรวด และน้ำเปล่า/น้ำสต็อกเนื้อ ต้มให้เดือด

  5. 5

    ลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวประมาณ 60 นาที จากนั้นใส่หัวไชเท้าที่หั่นแล้วลงไป เคี่ยวต่ออีก 45-60 นาที หรือจนกว่าเนื้อวัวและหัวไชเท้าจะนุ่ม

  6. 6

    ปรุงรสเพิ่มเติมหากจำเป็น โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยที่เหลือ เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด