Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
Toasted belacan (shrimp paste): 1 teaspoon
Chicken drumsticks or thighs: 800g
Hard-boiled eggs: 3 pieces (halved)
เครื่องเทศ
Fresh ginger: 50g (peeled and sliced)
Shallots: 10 pieces (peeled)
Garlic: 7 cloves (peeled)
Brown onion: 1 large (sliced)
ซอสและเครื่องปรุง
Salt: 1.5 teaspoons
Granulated sugar: 2.5 tablespoons
Vegetable oil: 500ml (for deep frying) + 4 tablespoons (for sambal)
อื่นๆ
Basmati rice: 400g
Full-fat coconut milk: 360ml
Water: 200ml
Lemongrass: 3 stalks (bruised or thinly sliced)
Pandan leaves: 2 pieces (knotted)
Dried red chilies: 25 pieces (soaked in hot water, deseeded)
Tamarind paste: 1 tablespoon
Dried anchovies (ikan bilis): 1.5 cups (rinsed)
Turmeric powder: 1 teaspoon
Chili powder: 1 teaspoon
Coriander powder: 1 teaspoon
Cumin powder: 1 teaspoon
Fennel powder: 1 teaspoon
Curry leaves: 1 sprig
Cucumber: 1 piece (sliced)
Roasted peanuts: 0.5 cup
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
