Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
400g pork shoulder or belly, thinly sliced
2 tbsp fish sauce
1/4 cup fish sauce (for Nuoc Cham)
เครื่องเทศ
2 cloves garlic, minced
1 shallot, minced
1/2 cup fresh cilantro leaves
2 cloves garlic, minced (for Nuoc Cham)
2 tbsp fried shallots (optional)
ซอสและเครื่องปรุง
1 tbsp sugar
1 tbsp dark soy sauce
1 tbsp vegetable oil
1/2 tsp black pepper
1/4 cup sugar (for Nuoc Cham)
ผัก
1 head butter lettuce, torn
1 carrot, julienned
100g bean sprouts
อื่นๆ
1 stalk lemongrass, finely minced (white part only)
200g dried vermicelli rice noodles (bún)
8 Vietnamese fried spring rolls (chả giò), pre-made or freshly fried
1/2 cucumber, julienned
1/2 cup fresh mint leaves
1/4 cup fresh lime juice
1/2 cup warm water
1-2 bird's eye chilies, thinly sliced (optional)
1/4 cup crushed roasted peanuts
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
