Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
สลัดหมูย่างและปอเปี๊ยะเวียดนามกับขนมจีน (Bún Chả Giò Nướng)

สลัดหมูย่างและปอเปี๊ยะเวียดนามกับขนมจีน (Bún Chả Giò Nướng)

🇻🇳 เวียดนาม45 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • หมูสันคอหรือหมูสามชั้น 400 กรัม หั่นบางๆ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/4 ถ้วย (สำหรับน้ำจิ้มแจ่ว)

เครื่องเทศ

  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • หอมแดงสับ 1 หัว
  • ตะไคร้สับละเอียด 1 ต้น (ใช้เฉพาะส่วนสีขาว)
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • ผักชีสด 1/2 ถ้วย
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ (สำหรับน้ำจิ้มแจ่ว)
  • พริกขี้หนูซอย 1-2 เม็ด (ตามชอบ)
  • หอมเจียว 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ)

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/4 ถ้วย (สำหรับน้ำจิ้มแจ่ว)

ผัก

  • ผักกาดหอม (Butter lettuce) 1 หัว ฉีกเป็นชิ้น
  • แตงกวา 1/2 ลูก ซอยเป็นเส้น
  • แครอท 1 หัว ซอยเป็นเส้น
  • ถั่วงอก 100 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วบด 1/4 ถ้วย

อื่นๆ

  • ขนมจีน (เส้นหมี่) แห้ง 200 กรัม
  • ปอเปี๊ยะเวียดนามทอด (Chả giò) 8 ชิ้น (สำเร็จรูปหรือทอดเอง)
  • ใบสะระแหน่สด 1/2 ถ้วย
  • น้ำมะนาวสด 1/4 ถ้วย
  • น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามผสมหมู, น้ำปลา, น้ำตาล, ซีอิ๊วดำ, น้ำมันพืช, กระเทียมสับ, หอมแดงสับ, ตะไคร้สับละเอียด และพริกไทยดำ คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือดีที่สุดคือ 2-4 ชั่วโมงในตู้เย็น

  2. 2

    ในชามแยกต่างหาก ตีผสมน้ำปลา, น้ำตาล, น้ำมะนาว, น้ำอุ่น, กระเทียมสับ และพริกขี้หนูซอย (ถ้าใช้) จนน้ำตาลละลาย พักไว้

  3. 3

    ต้มน้ำให้เดือด ใส่เส้นหมี่ลงไปต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จนเส้นนุ่ม ประมาณ 3-5 นาที สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นติดกัน แล้วพักไว้

  4. 4

    ล้างและเตรียมผักสดและสมุนไพรทั้งหมด: ฉีกผักกาดหอม, ซอยแตงกวาและแครอทเป็นเส้น, ล้างถั่วงอก, และเด็ดใบสะระแหน่กับผักชี

  5. 5

    อุ่นเตาปิ้งย่างหรือกระทะย่างด้วยไฟกลาง-สูง ย่างหมูหมักแต่ละด้านประมาณ 2-3 นาที จนสุกและมีรอยเกรียมเล็กน้อย

  6. 6

    ทอดหรืออบปอเปี๊ยะเวียดนามตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จนเป็นสีทองและกรอบ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

  7. 7

    ในชามขนาดใหญ่ จัดวางผักกาดหอมที่ฉีกไว้เป็นฐาน วางทับด้วยเส้นหมี่ที่สุกแล้ว, หมูย่าง, ปอเปี๊ยะที่หั่นไว้, แตงกวาซอย, แครอทซอย, ถั่วงอก, ใบสะระแหน่ และผักชี

  8. 8

    ราดน้ำจิ้มแจ่วลงบนสลัดแต่ละชามให้ทั่ว ตกแต่งด้วยถั่วลิสงคั่วบด และหอมเจียว (ถ้าใช้) เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด