Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
50g Chinese cured pork belly (lap yuk), diced
20g dried shrimp, soaked and finely chopped
เครื่องเทศ
2 shallots, minced
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp cooking oil
1.5 tsp salt
1 tsp sugar
0.5 tsp white pepper
ผัก
30g dried shiitake mushrooms, soaked and diced
อื่นๆ
700g taro, peeled and diced (approx. 1.5 cm cubes)
80g Chinese preserved sausage (lap cheong), diced
200g rice flour
30g corn starch
450ml water (for batter)
200ml water (for cooking taro)
0.25 tsp five-spice powder (optional)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว