Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
100g shrimp, peeled, deveined, and roughly chopped
1 large egg yolk
เครื่องเทศ
1/2 medium onion, thinly sliced
1 tsp grated ginger
ซอสและเครื่องปรุง
1 tbsp soy sauce
1 tsp sugar
4 cups vegetable oil (for deep frying)
ผัก
1/2 medium carrot, julienned
50g green beans, thinly sliced diagonally
อื่นๆ
100g all-purpose flour (for batter)
2 tbsp all-purpose flour (for dusting)
2 tbsp cornstarch (or potato starch)
150ml cold water (or ice water)
1 tbsp mirin
100ml dashi stock
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว